Похудел в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
NATALIA
Сообщения: 6917
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Похудел в Уфе

Сообщение NATALIA » 18 окт 2018, 10:04

Интересно. Подскажите, тут можно открыть тему с отзывами и советами: похудел в Уфе

Аватара пользователя
Иннoчкa
Сообщения: 7032
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Re: Похудел в Уфе

Сообщение Иннoчкa » 16 май 2019, 22:42

Так же, если ложитесь позже 23 часов- в 21 час можно съесть обезжиренный творог 1-3 жирности ,примерно 50-100 г. , или выпить кефир.

Аватара пользователя
CEBEP
Сообщения: 6875
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудел в Уфе

Сообщение CEBEP » 16 май 2019, 22:43

писал(а):Так же, если ложитесь позже 23 часов- в 21 час можно съесть обезжиренный творог 1-3 жирности ,примерно 50-100 г. , или выпить кефир.


Мы рассказали Вам, как можно похудеть на 10 кг за 2 недели. Вышеизложенная методика очень и очень сложная.

Аватара пользователя
CEBEP
Сообщения: 6875
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудел в Уфе

Сообщение CEBEP » 16 май 2019, 22:45

Все подробности ниже. Помимо этих методик, есть ещё как минимум 58 трюков, способствующих похудению.

Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 6912
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Re: Похудел в Уфе

Сообщение NASTYA » 16 май 2019, 22:45

писал(а):Все подробности ниже. Помимо этих методик, есть ещё как минимум 58 трюков, способствующих похудению.


О расчете индекса массы тела для женщин в статье. Нормы и рекомендации после определения своего ИМТ.

Аватара пользователя
ElenaJdanova
Сообщения: 7021
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудел в Уфе

Сообщение ElenaJdanova » 16 май 2019, 22:45

Изображение

Есть рекомендации диетологов, которые помогут избежать таких нежелательных ситуаций. На прилавках супермаркетов и магазинов еда в изобилии.

Аватара пользователя
Олег
Сообщения: 7013
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудел в Уфе

Сообщение Олег » 16 май 2019, 22:49

сперва тоже все хотела похудетоь, а потом забила, какая разница какой у меня вес главное что мой парень любит меня такой какая я есть.

Аватара пользователя
NASTRADAMUS
Сообщения: 7122
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:22

Re: Похудел в Уфе

Сообщение NASTRADAMUS » 16 май 2019, 22:49

писал(а):сперва тоже все хотела похудетоь, а потом забила, какая разница какой у меня вес главное что мой парень любит меня такой какая я есть.


В ягодах нет большого количества витаминов, они не способствуют предотвращению раковых заболеваний и тд.

Аватара пользователя
Иннoчкa
Сообщения: 7032
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Re: Похудел в Уфе

Сообщение Иннoчкa » 16 май 2019, 22:50

Изображение

В общем, температурили мы с ребенком неделю.

Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 6912
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Re: Похудел в Уфе

Сообщение NASTYA » 16 май 2019, 22:50

Итак, поставив перед собой цель сделать плоским живот, помните только комплексный подход поможет решить данную проблему.
Смотрите видео:

phpBB [media]

Ответить