Похудеть за в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Анна
Сообщения: 6870
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудеть за в Уфе

Сообщение Анна » 16 май 2019, 22:50

Потребление жидкости необходимо для нормализации обмена веществ и похудения.

Аватара пользователя
ElenaJdanova
Сообщения: 7021
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудеть за в Уфе

Сообщение ElenaJdanova » 16 май 2019, 22:55

соленой рыбы могут задержать в организме примерно 1 литр воды. Менструальный цикл.

Аватара пользователя
Интeллигeнт
Сообщения: 6888
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:25

Re: Похудеть за в Уфе

Сообщение Интeллигeнт » 16 май 2019, 22:55

писал(а):соленой рыбы могут задержать в организме примерно 1 литр воды. Менструальный цикл.


Татьяна, если честно, я никогда не заморачивалась на тему удержания веса, и никогда специально не худела, на диетах не сидела. Все получалось как-то само -собой.

Аватара пользователя
Олег
Сообщения: 7013
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудеть за в Уфе

Сообщение Олег » 16 май 2019, 22:55

Изображение

Чтобы не мешать пищеварению. Сидите на фруктах СТОЛЬКО сколько кг вы хотите скинуть стул будет жидкий, не надо этого пугаться, организм отвык и в ближайшие полгода стул НЕ жидким НЕ будет микрофлора просто не успеет восстановиться на правильную за столь короткий промежуток , но вы так долго все равно на фруктах сидеть не будете, поэтому просто привыкайте, он не доставляет неудобства, просто он не плотный, а жидкий, но это не значит, что как понос всегда тянет в туалет нет.

Ответить