Похудеть сода в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Анна
Сообщения: 5761
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудеть сода в Уфе

Сообщение Анна » 16 май 2019, 22:50

Не последнюю роль в деле прибавки килограммов играет и низкая физическая активность.

Аватара пользователя
DangeR
Сообщения: 5847
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудеть сода в Уфе

Сообщение DangeR » 16 май 2019, 22:55

На весенне-летний период отказываюсь от машины, хожу пешком и иногда догоняю автобусы; катаюсь с сыновьями на роликах -пришлось себе приобрести, гоняю с ними во дворе мяч, прятки, бегаем наперегонки. Уборка дома-сплошной фитнесс, если нужно что-то поднять то только не сгибая колен,взять что-то за спиной то только поворот туловища, а не всего тела.

Аватара пользователя
Вася
Сообщения: 5778
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудеть сода в Уфе

Сообщение Вася » 16 май 2019, 22:55

писал(а):На весенне-летний период отказываюсь от машины, хожу пешком и иногда догоняю автобусы; катаюсь с сыновьями на роликах -пришлось себе приобрести, гоняю с ними во дворе мяч, прятки, бегаем наперегонки. Уборка дома-сплошной фитнесс, если нужно что-то поднять то только не сгибая колен,взять что-то за спиной то только поворот туловища, а не всего тела.


Татьяна Паломи Апрель 24, 2014. По червя не слыхала, интересное сравнение.

Аватара пользователя
Рев
Сообщения: 5768
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Похудеть сода в Уфе

Сообщение Рев » 16 май 2019, 22:55

Изображение

Плохо выглядеть, зажевывать свои обиды и неудовлетворение колбасой или сыром, а может даже конфеткой. А надо всего лишь ЗАСТАВИТЬ себя один раз вместо кучи идиотских диет длительностью от 5 до 14 дней сменить на одно полутора-двухнедельное фруктовое питание.

Ответить