Давай похудеем в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 5840
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Давай похудеем в Уфе

Сообщение NASTYA » 20 окт 2018, 12:42

День добрый! Что скажете по теме: давай похудеем в Уфе

Аватара пользователя
Рев
Сообщения: 5768
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение Рев » 16 май 2019, 22:42

Потребляйте перетертую пищу. Чтобы растянуть ощущение сытости до следующего процесса подпитки, необходимо твердую пищу превращать в жидкую добавить стакан воды и поместить в блендер.

Аватара пользователя
ElenaJdanova
Сообщения: 5917
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение ElenaJdanova » 16 май 2019, 22:43

писал(а):Потребляйте перетертую пищу. Чтобы растянуть ощущение сытости до следующего процесса подпитки, необходимо твердую пищу превращать в жидкую добавить стакан воды и поместить в блендер.


Ужин 100 г отварных мидий. Завтрак 150 г обезжиренного творога.

Аватара пользователя
CEBEP
Сообщения: 5777
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение CEBEP » 16 май 2019, 22:45

Лечебный эффект достигается не только за счет действия препаратов, но и благодаря механической стимуляции рефлексогенных зон кожи и биологически активных точек. Введенные вещества расходуются постепенно, что позволяет обеспечить длительный эффект процедуры.

Аватара пользователя
DYAVOL
Сообщения: 5860
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение DYAVOL » 16 май 2019, 22:45

писал(а):Лечебный эффект достигается не только за счет действия препаратов, но и благодаря механической стимуляции рефлексогенных зон кожи и биологически активных точек. Введенные вещества расходуются постепенно, что позволяет обеспечить длительный эффект процедуры.


По 100 гр свежего нежирного творога съедается четыре раза в день. Каждая порция дополняется отрубями из пшеницы.

Аватара пользователя
ElenaJdanova
Сообщения: 5917
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение ElenaJdanova » 16 май 2019, 22:45

Изображение

Сахар дает чересчур много энергии. Если ее немедленно не потратить, придется заботиться о том, чтобы убрать живот.

Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 5840
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение NASTYA » 16 май 2019, 22:49

Ожирение как эпидемия - В развитых странах каждый третий житель страдает ожирением.

Аватара пользователя
Анна
Сообщения: 5761
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение Анна » 16 май 2019, 22:50

писал(а):Ожирение как эпидемия - В развитых странах каждый третий житель страдает ожирением.


Если Вам очень хочется сока выпейте овощной.

Аватара пользователя
bashregion
Сообщения: 5891
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:21

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение bashregion » 16 май 2019, 22:50

Изображение

Наилучший способ быстро похудеть в домашних условиях это постоянная работа над собой.

Аватара пользователя
NArgILa
Сообщения: 5912
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:30

Re: Давай похудеем в Уфе

Сообщение NArgILa » 16 май 2019, 22:50

И теперь самым естественным образом у нас уменьшилась потребность в пище.
Смотрите видео:

phpBB [media]

Ответить