Виторган похудел в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Иннoчкa
Сообщения: 5863
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Re: Виторган похудел в Уфе

Сообщение Иннoчкa » 16 май 2019, 22:50

Нормальный сон позволяет существенно снизить аппетит и уменьшить тягу к сладостям.

Аватара пользователя
DarkSteel
Сообщения: 5994
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Виторган похудел в Уфе

Сообщение DarkSteel » 16 май 2019, 22:55

Теперь вставая по утрам я могу хоть наконецто вкусненко поесть. Добавляю к салату еще нескорлько продуктиво и воуля полноценный диетический салат готов.

Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 5840
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Re: Виторган похудел в Уфе

Сообщение NASTYA » 16 май 2019, 22:55

писал(а):Теперь вставая по утрам я могу хоть наконецто вкусненко поесть. Добавляю к салату еще нескорлько продуктиво и воуля полноценный диетический салат готов.


А мне всегда казалось если хочешь похудеть просто не ешь много, лучше всего немножко. Но оказывается здесь целая система.

Аватара пользователя
Интeллигeнт
Сообщения: 5844
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:25

Re: Виторган похудел в Уфе

Сообщение Интeллигeнт » 16 май 2019, 22:55

Изображение

НЕ считаю, что процесс физ. активности должен быть насильственным морально и или физически диета похудеть за месяц 10 кг.

Ответить