Похудеть малышева в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Рев
Сообщения: 46689
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Похудеть малышева в Уфе

Сообщение Рев » 16 май 2019, 22:50

Но что делать с тем жиром, который уже присутствует на ногах.

Аватара пользователя
Интeллигeнт
Сообщения: 46489
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:25

Re: Похудеть малышева в Уфе

Сообщение Интeллигeнт » 16 май 2019, 22:55

С годами и диетами вес только увеличивается. В результате нескольких диет из-за дефицита белка в суточном рационе меняется структура вашего тела с каждой диетой уменьшается мышечная масса тела и увеличивается жировая.

Аватара пользователя
noisani
Сообщения: 46776
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудеть малышева в Уфе

Сообщение noisani » 16 май 2019, 22:55

писал(а):С годами и диетами вес только увеличивается. В результате нескольких диет из-за дефицита белка в суточном рационе меняется структура вашего тела с каждой диетой уменьшается мышечная масса тела и увеличивается жировая.


В общем, план банален. заставить себя регулярно ходить в бассейн.

Ответить