Бигль похудел в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Анна
Сообщения: 8641
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Бигль похудел в Уфе

Сообщение Анна » 22 окт 2018, 06:52

Если не сложно ответьте. Подскажите, где можно пообщаться на тему и получить советы: бигль похудел в Уфе

Аватара пользователя
Вася
Сообщения: 8611
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение Вася » 16 май 2019, 22:42

Начинайте представлять, что вы худеете, чувствуйте это, ведь это очень важно. Если вам сложно это представить, то подумайте о цели похудения, ведь наверняка она у вас есть.

Аватара пользователя
Олег
Сообщения: 8708
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение Олег » 16 май 2019, 22:43

писал(а):Начинайте представлять, что вы худеете, чувствуйте это, ведь это очень важно. Если вам сложно это представить, то подумайте о цели похудения, ведь наверняка она у вас есть.


Последовательность нарушать запрещается. Длится неделю 7-й день - выход.

Аватара пользователя
bashregion
Сообщения: 8692
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:21

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение bashregion » 16 май 2019, 22:45

Представьте себе жировую ткань это плотная система клеток. Если вы заберёте частичку каждой, что получится.

Аватара пользователя
noisani
Сообщения: 8721
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение noisani » 16 май 2019, 22:45

писал(а):Представьте себе жировую ткань это плотная система клеток. Если вы заберёте частичку каждой, что получится.


В этом случае главным помощником, конечно, станет спорт. Каждое утро надо начинать с зарядки, которую выполнять 20 30 минут.

Аватара пользователя
NASTYA
Сообщения: 8601
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:24

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение NASTYA » 16 май 2019, 22:45

Изображение

в этом возрасте легко потерять мышечную ткань; организм нуждается в меньшем количестве энергии, обмен веществ замедляется. В возрастном промежутке от 30 до 80 потребность в калориях уменьшается примерно на 600 калорий; в этом возрасте у многих могут быть хронические заболевания; активная фаза жизни закончилась, человек меньше двигается в целом; теряется ощущение жажды, и многие пьют жидкости намного меньше, чем требуется организму.

Аватара пользователя
Анна
Сообщения: 8641
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение Анна » 16 май 2019, 22:49

Что есть, чтобы снизить вес.

Аватара пользователя
Василя
Сообщения: 8805
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение Василя » 16 май 2019, 22:50

писал(а):Что есть, чтобы снизить вес.


Но жир в жировой клетке это всегда жир внутриклеточная жидкость.

Аватара пользователя
DangeR
Сообщения: 8678
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение DangeR » 16 май 2019, 22:50

Изображение

Завязать рукав, сделать несколько проколов, отправить запекаться при температуре 180 C на 30 мин.

Аватара пользователя
NATHASA
Сообщения: 8641
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Бигль похудел в Уфе

Сообщение NATHASA » 16 май 2019, 22:50

В этой ситуации не возникает той психологической вовлеченности, которая и повышает наш тонус, стимулируя тем самым расщепление жира.
Смотрите видео:

phpBB [media]

Ответить