Похудела анита в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Аватара пользователя
Иннoчкa
Сообщения: 46991
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Похудела анита в Уфе

Сообщение Иннoчкa » 24 окт 2018, 20:41

Смотрите, есть вопрос. Подскажите, как можно пообщаться на тему и узнать отзывы и советы: похудела анита в Уфе

Аватара пользователя
Dagestanec
Сообщения: 46819
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:26

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение Dagestanec » 16 май 2019, 22:43

Натуральный йогурт 1,5 жирности , диетические хлебцы. Обезжиренный творог с мёдом.

Аватара пользователя
noisani
Сообщения: 46776
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение noisani » 16 май 2019, 22:43

писал(а):Натуральный йогурт 1,5 жирности , диетические хлебцы. Обезжиренный творог с мёдом.


Я пишу эффективные программы питания МЕНЮ для похудения ПОД ЛИЧНЫЕ ПАРАМЕТРЫ КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА с учетом моих знаний законов работы организма. Можно кушать все, но правильно.

Аватара пользователя
Вася
Сообщения: 46602
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение Вася » 16 май 2019, 22:45

Безусловно, самым реальным и наиболее безопасным способом похудеть на 10 кг являются долгоиграющие диеты длиной в 1-2 месяца. К тому же, за такой срок можно похудеть и без помощи диет.

Аватара пользователя
Dagestanec
Сообщения: 46819
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:26

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение Dagestanec » 16 май 2019, 22:45

писал(а):Безусловно, самым реальным и наиболее безопасным способом похудеть на 10 кг являются долгоиграющие диеты длиной в 1-2 месяца. К тому же, за такой срок можно похудеть и без помощи диет.


Их должно быть в объеме не более одного литра. Через полчаса после того, как съедите салат из овощей, можно выпить воду.

Аватара пользователя
CEBEP
Сообщения: 46459
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение CEBEP » 16 май 2019, 22:45

Изображение

Чтобы не забыть об этом, после того, как вы выпили воду, сразу наполните стакан и поставьте перед собой. И не забывайте впрок напиться нельзя.

Аватара пользователя
NATHASA
Сообщения: 46784
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение NATHASA » 16 май 2019, 22:49

Повторяем 10 раз отдыхаем, еще 10 раз.

Аватара пользователя
Вася
Сообщения: 46602
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение Вася » 16 май 2019, 22:50

писал(а):Повторяем 10 раз отдыхаем, еще 10 раз.


Иметь красивую и ухоженную фигуру мечтает абсолютно каждый.

Аватара пользователя
noisani
Сообщения: 46776
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение noisani » 16 май 2019, 22:50

Изображение

Берется 0,5 пакетика черной глины и смешивается с 1 ч.

Аватара пользователя
Василя
Сообщения: 46787
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Похудела анита в Уфе

Сообщение Василя » 16 май 2019, 22:50

Желательно, чтобы обруч для похудения был оборудован массажными шариками.
Смотрите видео:

phpBB [media]

Ответить