Похудела гарипова в Уфе

Диета без ущерба: как правильно худеть?
Ответить
Аватара пользователя
noisani
Сообщения: 32984
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Похудела гарипова в Уфе

Сообщение noisani » 27 окт 2018, 05:01

Интересно. Подскажите, тут можно открыть тему с отзывами и советами: похудела гарипова в Уфе

Аватара пользователя
ElenaJdanova
Сообщения: 32635
Зарегистрирован: 12 май 2019, 20:57

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение ElenaJdanova » 16 май 2019, 22:43

Обед 200 г тёртой моркови 2 чайные ложки мёда. Полдник 250 мл кефира 2,5 жирности.

Аватара пользователя
Dagestanec
Сообщения: 32837
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:26

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Dagestanec » 16 май 2019, 22:45

ИТАК, КОГДА ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПЕРВОЙ ПОЗИЦИИ В СПИСКЕ, ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ ПРОСТО КАК СОЗДАТЕЛЬ СПИСКА. Я думаю, ЭТО стоит 140 рублей и СОВСЕМ НЕ ТРУДНОЙ РАБОТЫ.

Аватара пользователя
Вася
Сообщения: 32794
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:28

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Вася » 16 май 2019, 22:45

писал(а):ИТАК, КОГДА ВЫ ДОСТИГНЕТЕ ПЕРВОЙ ПОЗИЦИИ В СПИСКЕ, ВЫ БУДЕТЕ ИМЕТЬ ТЫСЯЧИ РУБЛЕЙ ПРОСТО КАК СОЗДАТЕЛЬ СПИСКА. Я думаю, ЭТО стоит 140 рублей и СОВСЕМ НЕ ТРУДНОЙ РАБОТЫ.


- спросите с удивлением вы. На ту, которую мы вам рекомендуем.

Аватара пользователя
NATALIA
Сообщения: 32610
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение NATALIA » 16 май 2019, 22:49

Основной недостаток диеты в том, что она не идеально сбалансирована, а также в ней отсутствуют углеводы.

Аватара пользователя
NATALIA
Сообщения: 32610
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:27

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение NATALIA » 16 май 2019, 22:50

писал(а):Основной недостаток диеты в том, что она не идеально сбалансирована, а также в ней отсутствуют углеводы.


Лучший подход к потере веса выбрать такое сочетание правил и ограничений, которое приведет вас устойчивому и равномерному результату в долгосрочной перспективе.

Аватара пользователя
Иннoчкa
Сообщения: 32955
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:23

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Иннoчкa » 16 май 2019, 22:50

Изображение

Нельзя забывать о белковой пище рыбе, нежирной курице, яичном белке.

Аватара пользователя
Рев
Сообщения: 32756
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:29

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Рев » 16 май 2019, 22:50

Второй вариант тщательно перемешайте масло пророщенных пшеничных зерен 2 3 чайной ложки с соусом Табаско одна капля , молотым черный перцем и томатным соком 125 гр.
Смотрите видео:

phpBB [media]

Аватара пользователя
Dagestanec
Сообщения: 32837
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:26

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Dagestanec » 16 май 2019, 22:55

Улучшает пигментацию волос и кожи. Снабжает клетки веществами, необходимыми для нормального обмена.

Аватара пользователя
Dagestanec
Сообщения: 32837
Зарегистрирован: 12 май 2019, 21:26

Re: Похудела гарипова в Уфе

Сообщение Dagestanec » 16 май 2019, 22:55

писал(а):Улучшает пигментацию волос и кожи. Снабжает клетки веществами, необходимыми для нормального обмена.


В планах немного подкачаться , но я еще в процессе усвоения теории по этому вопросу также у меня недобор сна, над этим нужно работать. Отчитаюсь в конце года.

Ответить